News — hipertensión
Quizás tengas hipertensión y aún no lo sabes
“Por el estilo de vida que llevamos la mayoría de los mexicanos hoy en día –el estrés, tráfico, trabajo, vida de ritmo acelerado- los adultos jóvenes también padecen esta enfermedad.” De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), uno de cada cuatro adultos en México padecen presión arterial debido a factores como el estés, el tabaco y la obesidad. Por el estilo de vida que llevamos la mayoría de los mexicanos hoy en día –el estrés, tráfico, trabajo, vida de ritma acelerado- los adultos jóvenes también padecen esta enfermedad. Esto es más o menos un 60% de...
‘Zinc’ hipertensión
La dosis diaria recomendada de zinc es de 15-25 mg en adultos mientras que para los niños es un poco menos debido a su peso y tamaño inferior. El zinc es un mineral esencial para una dieta saludable, ya cumple un papel fundamental en nuestro sistema inmunológico. También contribuye a asimilar las proteínas y los carbohidratos; es esencial para el funcionamiento de las enzimas y para la producción de energía, entre muchos otros beneficios. Sin embargo, una dieta pobre en zinc durante la niñez y la adolescencia aumenta el riesgo de sufrir hipertensión arterial en la vida adulta, de acuerdo...